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MASAKI
Upper Mount Gravatt, Australia
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健康 医学
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    槙孝子 鬼木豊 [ 長生きしたけりゃふくらはぎをもみなさい ] 健康プレミアムシリーズ 新書 
 血液の70%が集まる下半身の血流を上げれば病気にならない!もむだけで、体が温まって免疫力がアップする最強の健康法! / 2013 
 $6.60  カートに入れる 
    江部康二 [ 糖尿病がどんどんよくなる糖質制限食 ] 単行本 
 肉魚を食べても劇的に改善できる!アルコールもOK!主食などの糖質を減らせば血糖値はみるみる下がる!おいしく楽しく続けられる食事療法をやさしく解説。 
 $5.95  カートに入れる 
    河野友信 [ 専門医がやさしく教える心のストレス病―「うつ」「不安」「疲れ」のつらい症状を治す ] 単行本 2000 
 ストレス社会の中で、心の病気に悩む人は増え、さらに多くの人が心の不健康状態に陥っています。体の不調の背後に、心の問題が潜んでいることも少なくありません。本書では、ストレスが招く心の症状を取り上げ、治療法、本人や周囲の人の対処法とともに、さまざまなストレス解消法も紹介しています。心と体が元気になる方法がきっと見つかるはずです。 
 $4.95  カートに入れる 
    河野友美 [ 子どもの健康をつくる栄養知識 ] 健康 単行本 
 ~育ち盛りに何を食べさせればいいのか~ / 家庭医学・健康 / 1995 
 $8.00  カートに入れる 
    浜田篤郎 [ 旅と病の三千年史―旅行医学から見た世界地図 ] 医学 文春新書 
 大航海時代の船乗りや兵士たちも、病と死の恐怖なしに、異国へと旅立つことはできなかった。歴史始まって以来の大旅行家、アレキサンダー大王が旅の途上で命を落としたのも、たった一匹の蚊によるマラリアのためであったと言われる。時は下って現代、旅の主役は一般市民となり、医学もまた目覚しく進歩した。しかし、無防備に旅立ち、現地で病院に駆け込む人ははいまも多い。逆に持病があっても適切な準備をすれば、旅を満喫できる。豊富な地図とともに、旅と病の歴史を遡り、病気を防ぐ「医学的旅支度」を考える。 (本書より) 
 $7.00  カートに入れる 
    浦島充佳 [ 放射能汚染 ほんとうの影響を考える:フクシマとチェルノブイリから何を学ぶか ] DOJIN選書 2011 
 福島第一原発事故による放射能漏れは、人びとにどのような影響を及ぼすのか。チェルノブイリ原発事故から25年、この間に発表された報告書や論文に示されたデータを詳細に読み解くことで明らかになってきたことは何か。いつ終わるとも知れない原発事故。放射能汚染という現実に直面したいま、どう対処していけばよいのだろうか。チェルノブイリの教訓を生かすべく、疾病の発生リスクを分析する疫学も学んだ小児科医による、原発事故への処方箋。 
 $8.80  カートに入れる 
    海堂尊 [ 死因不明社会―Aiが拓く新しい医療 ] ブルーバックス 
 『チームバチスタの栄光』海堂尊書き下ろしロジカルモンスターこと、厚労省の変人官僚 白鳥がなんとブルーバックスに登場。海堂尊のライフワーク「死亡時画像病理診断」について縦横無尽に語り尽くす! 
 $4.40  カートに入れる 
    清水俊彦 [ 図解 専門医がサポートする! しつこい頭痛をぐんぐん解消させる! 最新治療と正しい知識 ] 単行本 2016 
 若い頭の「頭痛」は年を取ってから「めまい」「耳鳴り」に変わる!国際基準では100種類以上の頭痛がある!<頭痛>で悩む全国で約4千万人の患者さんにおくる救済本の決定版! 清水医師による、脳の異常な興奮が慢性化する新型頭痛「脳過敏症候群」の発見により、これまであきらめていた慢性的な頭痛患者に朗報! 頭痛の最新治療法と、清水医師独自の頭痛軽減習慣術を指南します。 
 $9.95  カートに入れる 
    済陽高穂 [ 今あるガンが消えていく食事 ] 単行本 2008 
 消化器外科の名医が考案し、進行ガンでも有効率66.3%という驚異的な成果をあげている食事療法のすべてを大公開。5日間×3食=15食分のレシピや、転移ガン、多臓器ガンなどを食事で克服した体験者の詳細な手記も満載した一冊。 
 $8.80  カートに入れる 
    済陽高穂 [ 晩期ガンから生還した15人の食事 ] 単行本 2012 
 膵臓・食道・胃・大腸・肺・前立腺・卵巣・乳ガン…奇跡の症例。 「余命八ヵ月」「手術は不可能」「手の施しようがない」…… 晩期ガンに見舞われ絶望の淵にいた人たちを救ったのは食事だった! 医学界が注目する「済陽式ガンの食事療法」のすべてを、 奇跡の15症例とともにくわしく解説した初の症例集。 実践レシピもカラーで紹介。 
 $7.70  カートに入れる 
    渡辺昌 [ 糖尿病は薬なしで治せる ] 角川oneテーマ21 新書 
 糖尿病患者は、予備軍を含めると1600万人にものぼると推定されています。しかし、その大部分は、薬に頼らなくても治療できる「高血糖症」なのです。医師であった著者は「糖尿病」と診断されましたが、薬を使わずに食事と運動だけの治療法を実践、マラソンを完走できるまでになりました。新聞記事で大きな反響を呼んだ治療法のすべてを公開します。 
 $4.40  カートに入れる 
    渡辺登 [ ボケ・認知症を防ぐ脳活特効法101 ] 新書 2013 
 使わない脳はどんどん衰える! ――歳をとれば脳も老化を避けられず、「ほら、あれ、何だっけ? 誰だっけ?」が増えてきます。65歳以上の10人に1人、85歳以上だと5人に1人が認知症になるといわれる現代ですが、日ごろから脳を心地よく刺激して活性化すれば、発症の予防に大いに貢献します。本書は、日常生活のなかですぐに実践できる“脳活(脳の活性化)"方法を101本、ご紹介します。 
 $4.40  カートに入れる 
    渡辺雄二 [ 体を壊す10大食品添加物 ] 幻冬舎新書 2013 
 がんになりたくなければ、 これだけは食べるな! 安全な食べ物の選び方が分かる。 食品添加物は食べ物を長持ちさせたり、見た目をよくしたり、 カロリーを減らすために使われているが、 それらは消費者の体を確実に蝕んでいる。 とはいえ、添加物を完全に避けるのは不可能。 そこで本書では最も危険な10の食品添加物を紹介。 
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    渡辺雄二 [ 食べてはいけない添加物 食べてもいい添加物 ] だいわ文庫 2008 
 毎日食べるコンビニ弁当やスーパーの惣菜に含まれている食品添加物。日本人はいま、年平均7.68キログラムも摂取しています。“食品”ではない食品添加物―何が危険で何が安心なのか、コンパクトにまとめました。強毒性添加物使用の栄養ドリンク、添加物オンパレードの駅弁、漂白剤づけのカット野菜、着色したグリンピース缶、発色剤使用の明太子やハムなど、日常よく買う食品121種に使われている添加物をわかりやすく解説し、その危険度を3ランクで表示。食品不安の時代に必携の最新ガイド。 
 $4.40  カートに入れる 
    渡邊昌彦 [ 大腸がんが心配な人が読む本 ] 単行本 2007 
 この本を読んだら、検診に行ってみよう! 日本で男女ともに急増している大腸がんの予防法(腸に負担のかからない食生活と快便など)、早期発見(検便、健診での直腸診など)を中心に、腸を若々しく保つ生活の工夫を加えてわかりやすく解説します。 
 $4.95  カートに入れる 
    滝川一廣 [ 「こころ」はどこで壊れるか―精神医療の虚像と実像 ] 精神医学一般 洋泉社新書 
 木村敏・中井久夫の道統を継ぐ練達の臨床精神科医が、「こころ」とはなにかから時代の病態まで、精神鑑定から「脳」と犯罪の問題まで、さらには昨今の青少年の社会的引きこもりから拒食症・過食症・家庭内暴力まで、きわめて今日的な問題に果敢に発言する刺激的インタビュー集。 
 $3.30  カートに入れる 
    片平悦子 [ たった3センチで人生が変わる座り方 ] 健康 単行本 
 肩こり、腰痛、O脚、疲労……。こうした悩みを持つ方は、自分の座り姿勢を見たことがありますか? きっと、腰がまるくなっているはずです。人は生涯で17年以上も座っているといわれます。座り方を変えれば、あなたの人生もきっと変わるはず! 
 $6.60  カートに入れる 
    白澤卓二 [ 100歳までボケない101の方法―脳とこころのアンチエイジング ] 文春新書 
 野菜はブロッコリー、魚ならサケ。睡眠は7時間で2日前に食べたものを日記につける。アンチエイジングの第一人者による超実践レッスン! 何歳からでも効果があります。ひとつからでも効果があります。ボケない人生を今日から始めましょう。 
 $4.40  カートに入れる 
    石原結實 [ 薬はイラナイ! 体を温め、病気を治す症状別35の処方箋: 速効図解! ] 健康 単行本 
 ガン、高血圧、動脈硬化、血栓、生理不順、アレルギー、不定愁訴…。冷えが体をダメにする! 食べ物、入浴、ちょっと運動、マッサージなどで体を温めるだけで、病気が治る、元気になる。症状別に35の方法を紹介する。 
 $5.95  カートに入れる 
    神山潤 [ 「夜ふかし」の脳科学 子どもの心と体を壊すもの ] 中公新書ラクレ 
 学力低下やひきこもり、暴力など子どもをめぐる問題の背景に「不眠」という日常的な症状が隠れている!眠りと成長の関連を明らかにした名著 
 $4.40  カートに入れる 
    私の老い構え 元気に老いる女の十六章 by 樋口恵子【単行本ソフトカバー】 
 私の老い構え 元気に老いる女の十六章 by 樋口恵子【単行本ソフトカバー】 状態5段階評価:A 
 $13.00  カートに入れる 
    稲毛康司 [ これだけは知っておきたい子どもの病気と薬の知識 ] 単行本 2007 
 診察室にくるお母さんがほんとうに欲しい情報を集めました。子育ての不安を抱えているお母さんへ、第一線の小児科医からの最新情報。診察時に役立てたい、小児科医が話す医療用語集付。 
 $7.70  カートに入れる 
    立花隆 [ がん 生と死の謎に挑む ] 文春文庫 2013 
 われわれはまだがんという病の正体を知らない がんとはそもそも何なのか――。突然の宣告、そして手術。思いがけない経験ののち、「知の巨人」ががん研究の最先端に立ち向かう。 
 $6.60  カートに入れる 
    立花隆 [ 脳死再論 ] ノンフィクション 科学 医学 中公文庫 
 脳死問題が大詰を迎えようとしているいま、前著『脳死』で医学の独走に警鐘を鳴らした著者が、再びこの現代最大の課題に真正面から取り組み、日本医師会の生命倫理懇談会がまとめた「脳死および臓器移植についての最終報告」を反駁し、日本のあるべき判定基準の方向を探る。 
 $3.00  カートに入れる 
    竹原和彦 [ 間違いだらけのアトピー治療 ] 新潮新書 
 あたかも“現代の難病”のように認識されるアトピー性皮膚炎。その誤解・偏見から様々な民間療法がはびこり、イジメ、自殺などの事件も後を絶たない。だが、アトピーは決して難病などではない。皮膚科の専門医にとってはあくまで平凡な慢性疾患であり、正しい療法さえ守れば一〇〇パーセント治る病気なのである。アトピー治療の第一人者が、誤った認識をただし、悩む患者、家族に「正しい療法」をわかりやすく提示する。 
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渡辺雄二 [ 体を壊す10大食品添加物 ] 幻冬舎新書 2013
$4.40
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可哀想と思うことはそれ自体先進国のエゴかもしれない。 幸せとはなんだろう・・・ 人間の根本を考えさせられ、 アフリカに対する考え方が大きく変わった1冊。 読んでおく価値絶対に有り!!! ・・・と私は思うのです。 [もっと読む]
5点中の 5点!
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