Full Of Books DEVL: 石原結實 [ 筋力をつけると病気は防げる ] 健康人新書 2011

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大変興味のある本を購入させてもらって、とっても嬉しいです。インターネットのアップデートが日頃から楽しみです。 [もっと読む]

Eriko

Colo Vale, Australia

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石原結實 [ 筋力をつけると病気は防げる ] 健康人新書 2011

$4.40

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冷え性、高血糖、高脂血症、生理不順、腰痛、肩こり…。
衰えた筋肉を取り戻すことが健康の秘訣!
老化も病気も筋肉の衰えからくるということを詳しく説明し、手軽にできる筋力をつける体操を紹介する。

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