Full Of Books DEVL: 保坂隆 [ 図解 50歳からの人生が楽しくなる生き方 ] 単行本 2018

保坂隆 [ 図解 50歳からの人生が楽しくなる生き方 ] 単行本 2018

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「人生100年時代」に備える50歳からの生き方ガイド
20歳で就職したなら、50歳時点でキャリアは30年。
平均的な日本人の人生には、それ以上の時間が残されています。
50歳は人生の折り返し地点です。

「2回目の人生」を始めるのに定年を待つ必要はありません。
十分な人生経験を積んだ上で、心も体力もまだまだ元気だからこそ、50代は新しい生き方にシフトする最適なタイミングです。

◎エッセンスが1冊に! 図解で読みやすい!!
著者は50代で早めに退職し、仕事を選びなおした経験から「50代を第2の人生のスタート時期と考える」という考え方を本に書きました。
その反響が大きかったことから、これまでこのテーマで10数冊の著書があります。

本書は、それらの著書を1冊にまとめ図解にした「ベスト盤」。
50代で新しい人生へと踏み出すためのエッセンスが1冊にわかりやすくまとまっています。

◎後悔しない「第2の人生」のために
50歳までが「周囲の期待に応え、貢献できる自分を作り上げる時期」であるなら、50歳は「社会の価値観に振り回されず、自分に嘘のない生き方を始める時期」です。
「自分の責任は自分で取る」という責任感を持った上で、わがままに生きていいのです。

「何とか定年まではがんばろう」という意識では、その先の目標を見つけるのは難しいかもしれません。
50代を助走期間として、自分らしい生き方を始めることが、人生を後悔しない準備になるのです。

◎50歳から第2の人生をスタートするために――全5章

第1章 50 歳からの人生が楽しくなる生き方
新しい人生をスタートするために、まずは意識を切りかえましょう。

第2章いつまでも若々しい人がしている趣味と学び
定年後を生き生きと豊かに過ごすには、趣味と学びが大切。今から好きなことを見つけておきましょう。

第3章心がラクになる人間関係の作り方
居心地良く暮らすためには人間関係も大切。これまでの人間関係のあり方を見直しましょう。

第4章 50 歳から始めるシンプルな暮らし方
背負っている荷物を一度、背中から下ろして整理。人生がスッキリします。

第5章心身の健康を保つ方法
特別なことは必要ありません。日々のちょっとした習慣で心身の健康を保ちましょう。

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